Загрузка...
МедиАрт является клинической базой Российской Академии Медико Социальной реабилитации (РАМСР).
Версия для слабовидящих Версия для слабовидящих
/ /
Дефицит витамина D

Дефицит витамина D

Дефицит витамина D чаще всего проявляется в зимние месяцы. Как и любой другой витамин, он выполняет свои важные функции в организме, начиная от укрепления иммунитета и заканчивая здоровьем сердца. Выявить недостаток этого вещества вовремя бывает сложно из-за нечетких симптомов. По словам врачей, многие чаще всего пропускают один из них – постоянную усталость.

Витамин D способствует:

  • профилактике и лечению остеопороза и гипогликемии,
  • повышению иммунитета,
  • нормализации процессов свертывания крови,
  • профилактике развития мышечной слабости,
  • профилактике и лечению депрессии.
Для нормализации обмена веществ также необходим витамин Д (тучные люди нуждаются в двойном количестве витамина).

Cимптомы дефицита витамина D включают:

  • усталость;
  • боль в костях;
  • мышечную слабость, боли и спазмы;
  • частые болезни и инфекции;
  • переломы;
  • медленно заживающие раны.
Однако важно следить за тем, чтобы не было его переизбытка в организме. В противном случае может возникнуть гиперкальциемия, которая, в свою очередь, может привести к повреждению сердца и почек.

Откуда в организм поступает витамин D?

Витамин D принадлежит к витаминам, растворимым в жирах. Витамин D не только поступает в наш организм с пищей, но ещё и синтезируется в коже, и этим он отличается от прочих витаминов, которые человек производить не может. 

Чтобы в организме образовалось достаточное количество витамина D, в наших широтах нужно находиться на солнце с открытым лицом и в летней рубашке с короткими рукавами 6 часов. Как вы понимаете, это реально только летом. А значит, в остальное время становится актуальной проблема дефицита витамина D. Облачность, загрязнение атмосферы ещё больше снижают освещённость и препятствуют синтезу витамина D.

Как правильно компенсировать дефицит Витамина D?

Анализ проводится для выявления недостаточности или дефицита витамина D и в дальнейшем по результатам анализа врач, при необходимости, сможет подобрать препарат и правильную дозировку витамина.

Анализ можно сдать ежедневно в любой из клиник МедиАрт без предварительной записи.

Записаться на прием
Для записи на приём к специалисту воспользуйтесь формой записи на приём
Записаться
Современное оборудование
Самое современное медицинское оборудование в руках наших специалистов превращается в совершенный инструмент борьбы за Ваше здоровье.
Справки и больничные листы
Оформляем больничные листы, медицинские книжки, справки в ВУЗ, на работу, водительские права, оружее, в ГИБДД и иные.
Удобный график работы
Наши клиники работают ежедневно, а это значит, что врачи-специалисты готовы прийти на помощь всегда, даже в выходные дни.
Служба помощи на дому
Вызов врачей на дом, обследование и лечебные процедуры на дому.
Широкий спектр услуг
Диагностика, лечение и профилактика заболеваний по всем направлениям современной медицины.
Врачи экспертного уровня
Консультируют профессора, доценты, доктора и кандидаты медицинских наук, врачи высшей категории с многолетним опытом работы.
Оставьте свой отзыв
Записаться на прием
Оставьте заявку и мы свяжемся с вами в ближайшее время
Врач:
Записаться на прием
Оставьте заявку и мы свяжемся с вами в ближайшее время
Заказать звонок
Оставьте заявку и мы свяжемся с вами в ближайшее время
Заказать звонок
Оставьте заявку и мы свяжемся с вами в ближайшее время
Записаться на приём
Оставьте заявку и мы свяжемся с вами в ближайшее время