Версия для слабовидящих
Из-за чего возникает артериальная гипертония, кто находится в зоне риска, поможет ли снизить давление небольшая доза коньяка, а также в какую пору года возрастает число инфарктов и инсультов, Intex-press рассказал врач-кардиолог Кирилл Куликов.
Артериальная гипертония – наиболее частая патология среди заболеваний сердечно-сосудистой системы, которой страдает примерно треть взрослого населения. До 50-летнего возраста с повышенным давлением чаще сталкиваются мужчины, а после 50 лет – женщины. К слову, мужчины переносят артериальную гипертонию тяжелее.
Генетика, лишний вес, стресс
Заболевание может быть первичным или вторичным.
Первичная гипертония встречается в большинстве случаев, и при таком типе отсутствуют какие-либо болезни, провоцирующие рост артериального давления.
Вторичная гипертоническая болезнь встречается лишь в 5-15% случаев, и здесь высокое давление может быть связано с эндокринными нарушениями, болезнями почек, а также аномалиями крупных сосудов.
К факторам риска развития первичной гипертонии относятся генетическая предрасположенность, употребление алкоголя и курение, отсутствие физической активности, лишний вес, бессонница, дефицит калия и избыточное потребление соли. У женщин гипертония может быть связана с приемом оральных контрацептивов или с наступлением менопаузы.
В группе риска также находятся люди, деятельность которых связана с большим грузом ответственности, стрессами и переживаниями.
Первые «звоночки» и опасные последствия
Симптомами повышенного давления являются головные боли, головокружение, шум в ушах, учащенное сердцебиение и общая слабость. Резкое головокружение, шаткость походки, слабость или онемение конечностей могут сигнализировать о самом тяжелом осложнении гипертонии – инсульте. В таком случае следует без промедления вызвать скорую помощь.
К врачу стоит обращаться и при единичных случаях повышения давления, ведь часто артериальная гипертония протекает практически бессимптомно.
Стойкое и длительное повышение давления представляет серьезную опасность, и при отсутствии своевременной медицинской помощи происходит дальнейшее ухудшение здоровья. Падает зрение, слабеет память, наступают сбои в работе сосудов и почек. Также гипертония повышает риск возникновения инсульта и инфаркта миокарда.
Не только лекарства
Лечение гипертонии имеет комплексный характер и зависит от стадии, степени тяжести и причин возникновения заболевания. Кроме приема лекарств, которые должен назначать кардиолог, в борьбе с повышенным давлением важно вести здоровый образ жизни: употреблять меньше углеводов и жиров, а больше – белков и витаминов, заниматься регулярной физической активностью, следить за весом и отказаться от вредных привычек. Также стоит регулярно посещать психотерапевта для эмоциональной разгрузки и снятия стресса.
Существуют народные методы лечения гипертонии. Но они подходят не всем, а только тем, у кого давление не поднимается выше 140/90 мм ртутного столба и нет заболевания в острой стадии. Чтобы немного снизить давление, применяют компресс из яблочного уксуса, который прикладывают к ногам, пьют чай с мятой или смесь из минеральной воды, меда и лимона. Однако я в своей практике советую не увлекаться народными средствами, а принимать препараты и выполнять рекомендации, назначенные специалистом.
ТОП-5 мифов об артериальном давлении
Миф №1. Повышенное давление бывает у каждого, и в этом нет ничего страшного
- Такое действительно бывает, и это нормально. Но только в том случае, если давление повысилось в результате физической нагрузки.
Миф №2. Давление 120/80 – это норма, при которой каждый человек чувствует себя хорошо
- Не совсем правильно. Человек себя может чувствовать хорошо как при низком, так и при высоком давлении. Можно сказать, что 120/80 – это просто вариант хорошего давления.
Миф №3. Самые опасные месяцы для гипертоников – январь и февраль, когда особенно резко происходят колебания атмосферного давления, температуры и влажности воздуха. Именно в это время возрастает число инфарктов и инсультов.
- Для гипертоников действительно могут представлять опасность колебания атмосферного давления, температуры и влажности воздуха, однако эти колебания происходят как в январе – феврале, так и в другие месяцы, например, в осенний и весенний периоды.
Миф №4. Гипертоникам необходимо пить лекарства только тогда, когда им плохо. Если чувствуют себя хорошо, то и медикаменты не нужны
- Так думают многие пациенты, однако артериальная гипертония, возникнув однажды, остается с человеком на всю жизнь. Когда больной перестает принимать лекарства, некоторое время они еще действуют, и кажется, что болезнь отступила. Но при полном выведении препарата из организма произойдет резкий скачок артериального давления. Поэтому, если врач назначил длительную терапию, ее необходимо соблюдать.
Миф №5. Если каждый день выпивать бокал хорошего красного вина или 50 грамм коньяка, то о гипертонии можно забыть
- Нет, это всего лишь миф, и он не соответствует действительности.